치질관리방법(항문에 좋은 생활습관)

글의 개요 

 치질환자가 치질 치료 후 항문 관리하는 방법에 대한 글입니다.

 

 

 

글의 내용

1. 용변

• 용변은 일정한 시간에 쾌변을 보도록 노력하세요
• 용변을 두려워하여, 음식을 적게 먹지마세요
• 배변 시간은 가능한 짧게 갖도록 합니다.(배변 중 신문보기 등은 좋지 않습니다.)
• 변비 증상이 있을 때는 물을 많이 드시고 섬유질을 많이 섭취하세요
• 변비약을 복용하실 때는 의사의 지시에 따라주세요

 

 

2. 좌욕

• 항문에 생긴 통증과 부종을 낫게 하고 수술 후 상처 치유를 빠르게 하는 치료법입니다.
• 따뜻한 물 (40도 정도)로 좌욕기나 세숫대야 등에 준비합니다.
• 소독약을 풀어 멸균시킬 필요는 없습니다.
• 준비한 물에 약 10분간 항문 부위를 담그고 앉아 있습니다.
• 샤워기 등으로 항문을 씻는 것만으로는 충분한 효과를 얻을 수 없습니다.
• 항문수술 직후에는 하루 3~4회 정도 합니다.
• 배변 직후에는 꼭 좌욕을 하세요

 

 

3. 기호식품

• 자극적인 음식은 되도록 삼가주세요
• 담배, 커피 되도록 삼가주세요
• 술 등의 알코올류는 완전히 치유가 될 때까지 금지해주세요(치유가 된 뒤에도 조심해야 합니다,)

 

 

4. 일상생활

• 불면, 과로가 되지 않도록 규칙적인 생활을 해주세요
• 항문 주위를 차게 하는 것은 좋지 않습니다.
• 장시간 걸쳐 같은 자세로 있지 마세요. 예를 들어서있는 채로, 앉은 채로 오랫동안 있는 것은 피해 주세요.